Rýmovníková tinktura - recept: potřebujete asi 20 mírně přesušených (velký obsah vody v bylině do tinktury je nevýhodou) větších listů rýmovníku (cca. 150-200 g) a 500 ml cca. 60% alkoholu. Postup je jednoduchý: lístky rýmovníku nasekejte a dejte do nádoby. Zalijte alkoholem a nechte v temné...
Rozmarýnová tinktura - recept: Čerstvou rozmarýnu (jen lístečky, stonek nepoužíváme!) pokrájíme nadrobno a vložíme do připravené čisté nádoby. Zalijeme alkoholem. Nádobu uzavřeme a necháme na tmavém místě macerovat 4 týdny nebo i déle. Každý den protřepeme. Po maceraci rozmarýnovou tinkturu...
Při kloubním revmatismu se doporučují sedací koupele připravené ze stejných dílů listů a kůry topolu černého, pupenů borovice, smrku nebo jedle, natě vřesu obyčejného a oddenku pýru plazivého.
Rukolové pesto - postup, návod: všechny níže uvedené suroviny vhodíme do mixéru a mixujeme tak dlouho, dokud nám nevznikne hladké pesto. Podle potřeby můžeme přidat ještě olivový olej a dle chuti špetku soli.
Rýmovníkový sirup, sirup z rýmovníku - recept, návod VAŘENÉHO SIRUPU: den před samotným vařením sirupu je potřeba připravit odvar. Neumyté lístky rýmovníku spolu s plátky dobře očištěného citrónu (či jiného citrusu) vložte do hrnce a zalijte horkou vodou tak, aby všechny suroviny byly zcela...
RYBÍZOVÝ LIKÉR: bobulemi rybízu plníme čistou vymytou a vysušenou aspoň litrovou láhev až do půlky. Zalijeme vodkou, zazátkujeme a dáme do chladné spíže. Cca na 2-3 týdny ale i déle. Pak scedíme rybíz přendáme do krabičky a zasypeme cukrem. Na litr se dáva tak 300-400 g cukru, ale můžete to udělat...
Rdesno peprník slouží jako náhražka pepře, v čerstvém stavu můžeme posekat celé mladé rostliny a ty přidat do salátů a polévek. Jako náhražka pepře se dají použít i zralá semena. Kořenící vlastnosti si zachovává i sušené rdesno.
Rebarborová marmeláda - recept: marmeládu připravíme jednoduše tak, že na dva kilogramy rebarbory nakrájené na kousky přidáme kilogram cukru a šťávu z jednoho citrónu a za stálého míchání vaříme až do zhoustnutí. Před plněním do sklenic vmícháme trochu rumu.
Rebarborová limonáda - recept: rebarboru dobře očistěte a nakrájejte na menší kousky. Takto připravenou ji dejte buď do odšťavňovače nebo do mixéru společně s polovičním množstvím vody uvedené v ingrediencích. Rozmixujte dohladka a vše přeceďte přes sítko a přidejte zbytek vody. Na dochucení...
Tinktura z kopretiny řimbaby - recept: čerstvou nať kompretiny řimbaby nakrájíme nadrobno a naplníme jí např. sklenici omnia asi do jedné pětiny. Skleněná nádoba nesmí být tmavá. Nať potom zalijeme cca. 60% lihem (či vodkou, slivovicí apod.) po hrdlo a necháme ideálně cca. měsíc nebo i déle...
Rozmarýnové víno: nejlepší je připravovat víno z čerstvé rostliny, sušenou používáme jen v nevyhnutelném případě. Nadrobno nasekaný rozmarýn volně nasypeme asi do jedné čtvrtiny objemu nádoby. Doplníme červeným vínem a necháme za občasného protřesení tři až čtyři týdny stát. Víno přecedíme,...
Řebříčková koupel - způsob přípravy koupele je stejný jako u koupele třezalkové.
Rozmarýnová koupel - 50 g rozmarýnu zalijeme 500 ml vroucí vody, 5 minut necháme louhovat a pak nálev přecedíme do vany.
Regenerační maska na vlasy - suroviny: 2 lžíce ricinového oleje, 1 žloutek, případně citrónová šťáva. Ricinový olej zahřejeme a pak důkladně rozmícháme se žloutkem. Teplou směs vetřeme do vlasů. Hlavu si zabalíme do igelitového pytlíku nebo koupací čepice a navrch ještě do turbanu z ručníku....
Regenerační maska na mastnou pleť - 3 lžíce tvarohu, 1 lžíce mléka, 50 g nadrobno nakrájeného kyselého zeli. Všechny složky smícháme. Naneseme na obličej a krk, necháme působit 20 minut. Umyjeme teplou vodou, pak opláchneme studenou. Nenanášíme krém.
Rozvařená cibule na pohmožděniny a bércové vředy - na hodně potlučené či pohmožděné koleno, pokud nejde o prasklou či zlomenou kost, přikládáme 7-10 dní dle stavu nohy na noc (lze i na den) obklad z cibule rozvařené na hustou kaši. Oloupeme 1-2 cibule, nakrájíme ji, zalijeme vodou a vaříme 20...
Řepíková tinktura - 1 díl čerstvého řepíku zalijeme 5 díly lihu. Necháme měsíc stát na chladném místě. Pak přecedíme a slijeme do lahví. Užíváme dvakrát denně 20 kapek na revmatismus.
Rozrazilová tinktura - dvě plné hrsti kvetoucí, nadrobno posekané rozrazilové natě zalijeme 1 litrem čisté vodky (38-40%) a necháme stát 14 dní na slunci nebo teplém místě. Tuto tinkturu používáme na mazání bolestivých míst nebo užíváme třikrát denně 15 kapek s trochou vody nebo čaje. Tinktura...