dobrý den, prosím o radu, při sportu se mi při běhu natrhl lýtkový sval na dvou místech, co byste mi prosím doporučil pro rychlejší hojení a regeneraci? předem děkuji za pomoc, mrzí mě že právě k vůli zranění jsem nemohl přijít na vaši přednášku v Krnově
Dobrý den.
Doporučuji používat listy z kostivalu lékařského. Listy si položte na prkýnko, naklepejte paličkou na maso a přižte na místo roztrženého svalu. Zavažte obvazem. Toto denně opakujte ráno a večer, nechte působit.
Sval promazávejte levandulovým olejem (macerátem). Pokud levandulový olej ve formě macerátu nemáte, ozvěte se mi, mohu dodat vlastnoručně vyrobený z levandule co roste na mé bylinkové zahradě (80 Kč/100 ml, mohu poslat na pobočku Zásilkovny).
Děkuji za Váš dotaz a důvěru.
